Neues aus... Gehirn Gehört

Winterblues – Woher kommt die schlechte Stimmung?

(Podcast Gehirn Gehört, Folge 18)

Sind Sie Ende des Jahres auch hin und wieder im Winterblues?
Viele Menschen fühlen sich im Herbst und Winter lustlos und antriebsarm.
Fast jeder vierte in unserem Land ist zwischenzeitlich von einem solchen saisonalen Stimmungstief betroffen. Manche leiden sogar unter einer Herbstdepression.

Was passiert da eigentlich in unserem Kopf? Woher kommt auf einmal die schlechte Stimmung?
Was hilft gegen das Trübsal der dunklen Jahreszeit und was lässt die Seele wieder strahlen?
Warum ist Sonnenlicht so wichtig für unsere Psyche?

Dieser Podcast verrät es Ihnen und wird Sie aufheitern. Denn ich möchte, dass es Ihnen gut geht, damit aus dem Winterblues bald wieder eine Frühlingssinfonie wird.

Machen Sie es sich also an einem kalten Novembernachmittag unter der Decke gemütlich und hören Sie einmal hinein. Draußen ist das Wetter eh schlecht…

 

Für mehr Informationen besuchen Sie mich gerne unter www.drvolkerbusch.de

 

Bei Julep

oder bei:

Apple Podcasts

Spotify Podcasts

Deezer Podcasts

Google Podcasts

Amazon Podcasts

 

Woher kommt die schlechte Stimmung?

Beitragsbild Podcast Gehirn Gehört, Folge 18, Winterblues

Es wäre mir eine große Ehre und Freude, wenn ich Sie künftig mitnehmen dürfte auf meine Reise durch die Welt von Geist und Gehirn.

Schauen Sie doch mal hier:

Ich freue mich riesig, wenn Sie diesen Beitrag teilen.

Menü