Unsere Gesundheit ist in vielerlei Hinsicht von unserem Lebenswandel abhängig. Unser Verhalten schafft Verhältnisse.
Ich möchte Ihnen mit Vorträgen aus diesem Themenbereich zeigen, wie Gesundheitsprävention im beruflichen und privaten Alltag auf den Gebieten Ernährung, Sport und Schlaf gelingen kann. Lernen Sie durch die neuen Erkenntnisse der Neuro-Medizin und der Psychologie, wie Sie Ihren Lebenswandel gesünder gestalten und Ihre Lebensqualität verbessern können, wenn Sie Geist und Gehirn miteinbeziehen.
Kommen Sie mit mir auf eine Reise durch Kopf und Körper – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden…