Psychische Beschwerden nehmen zu. Die Arbeitsausfälle aufgrund von Überlastung steigen seit Jahren. Das Phänomen „Stress“ ist in aller Munde, spaltet jedoch die Gemüter: Macht die moderne Arbeitswelt wirklich krank? Handelt es sich um eine Volksseuche oder ist alles bloße Panikmache?
Der Vortrag gibt einen differenzierten Überblick über das, was Stress wirklich ist (und was nicht). Sie werden lernen, was bei Stress in Ihrem Kopf passiert. Sie werden erleben, wann er Ihnen guttut, und wann er Ihnen schadet. Sie werden den Unterschied erkennen zwischen Stress und Strain. Sie werden eine Reihe von „Ressourcen“ entdecken, die Ihnen helfen mit den Belastungen des Alltages besser fertig zu werden…
(Die Szenen sind kurze Ausschnitte aus einem Vortrag oder Seminar und dienen an dieser Stelle lediglich der Bewerbung des Inhalts)
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